※各スケジュールについて感想など書かせていただきます。
◎スムージー・・・普段、粗糖を含め、砂糖をあまり摂らないため、黒糖は少々刺激が強く感じた。野菜のみのスムージーでも十分いけるのでは?(各個人によって変更するなど)
◎ヨガ・瞑想・・・ポーズの前に十分なほぐしがあり、ポーズに集中することができた。幻想的な雰囲気での瞑想、あっという間に時間が過ぎたように感じた。
◎波動測定・・・魂の存在についてはこれまでもいくつか文献に目を通してはきたが、物理学からみたエネルギーについて、大変興味深い内容だった。
◎ヒーリングマッサージ(整体)・・・知らず知らずのうちに眠ってしまうくらいリラックスしていた。先生が送って下さった気で、ほんわかあたたかな、ふわっとするような体験をした。
今回の最大の目的な心身の休息でした。皆さんのあたたかな笑顔からたくさんパワーをいただきました。
次回は家族を連れて訪れたいと思います。
ありがとうございました。